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いやはや、9月ですね~

最近、後輩と話していてあまり野菜を好んで食べてないというと、「だめですよー!」と簡単な料理を教えてくれました。

ホールトマト缶を使って、鳥肉、野菜などを煮込めばいいというお料理で。

さっそく一昨日作ってみました。

材料 : 鳥肉、ソーセージ、ナス、ズッキーニ、しめじ、ホールトマト缶

肉系が多いのは、肉が好きだからです。

レンコンも買ったはずですが、行方不明で・・・!
どこにいるのか非常に気がかりです(汗)。

全部いっしょくたに煮込むとあまりおいしくない気がしたので、

①塩コショウをした鳥肉に焼き目をつけて、皿に取る

②ソーセージに焼き目をつけて、皿に取る

③フライパンにバターを入れ、ズッキーニとナスに焼き目をつける

④①と②をフライパンに戻し、混ぜ合わせながら炒める

⑤ホールトマトを④にぶちこんで炒める。塩コショウ

で、⑤の時点で味見をしたんですが、超うす味だったので、ブイヨンを2個入れました。

鳥肉と野菜からだしがでないかと期待してましたが、力及ばずでした・・・

⑥ラタトゥイユ風のごった煮がなんとかできた

お味は、けっこう美味かったです。
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